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◆　许多孩子从早到晚只喝汽水，而从不喝诸如牛奶、鲜果汁和水这些健康饮品。

◆　许多汽水咖啡因含量超标，会使孩子们上瘾。

◆　许多果汁饮料不含鲜果汁，而含有大量玉米糖浆和蔗糖。

◆　许多维生素补充剂的维生素含量与所标示的剂量不相符。

◆　许多膳食平衡的孩子可以从补充维生素中轻松受益。

◆　许多孩子没有稳定有效的摄入源来补充每日所必需的基本维生素和矿物质。

◆　对于８至１８周岁的孩子，每天摄入钙元素的推荐量是1300毫克。

　　一份牛奶只含有300毫克，因此每天需要喝四份牛奶才能满足钙元素的日需求量。

　　在起跑线上为健康打下基础要比日后挽回健康要轻松实惠得多。

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